Жизненные неприятности случаются с каждым и нередко они провоцируют появление плохого настроения. Разрушающие эмоции мешают нам учиться, работать, а также эффективно взаимодействовать с окружающими. Как бороться с плохим настроением в такие моменты задумывается каждый.

Учащиеся 10 «Б» класса психолого-педагогической направленности подготовили материал и оформили в коридоре школы информационный стенд по теме «Боремся с плохим настроением».

Названы основные причины стрессов и методы борьбы с ними. Ребята порекомендовали, как справиться с тревожностью, как избавиться от агрессии. А также подобрали 20 способов поднятия настроения.