ИЗОБРАЖЕНИЯ:
ЧБ
ЦВ
ТЕКСТ:
A
A
A
ФОН:
Ц
Ц
Ц
Ц
НАСТРОЙКИ:

Дополнительные настройки


КЕРНИНГ: СТАНДАРТНЫЙ СРЕДНИЙ БОЛЬШОЙ
ИНТЕРВАЛ: ОДИНАРНЫЙ ПОЛУТОРНЫЙ ДВОЙНОЙ
Версия для слабовидящих
Перейти на обычную версию
МЕНЮ

Ежегодно в начале сентября проводится вакцинация школьников против гриппа.

DSC0083
DSC0081
DSC0079
DSC0075
DSC0074

С 3 по 7 сентября в нашей школе прошли родительские собрания, на которых состоялись беседы родителей с врачами - иммунологами ФБУЗ Центра гигиены и эпидемиологии ЯНАО Басюк Викторией Викторовной и Адасбаевой Динарой Уразовной. У родителей (законных представителей) обучающихся 1-11 классов была возможность задать вопросы по профилактике гриппа и о правилах вакцинации. Профилактические прививки вакциной «Совигрипп» можно поставить как в медицинском кабинете школы, так и в городских поликлиниках. Для коллектива школы с 10 по 15 сентября также проводятся профилактические мероприятия по вакцинации против гриппа. Здоровье каждого – залог успешности и здоровья окружающих.

Хочется напомнить взрослым и детям, что наиболее уязвимыми для ОРВИ и гриппа мы становимся в периоды «межсезонья» и в холодное время года, так как переохлаждение является одним из основных факторов, провоцирующих простуду и грипп. Профилактические мероприятия не должны ограничиваться лишь эпидемическим сезоном, их необходимо проводить в течение всего года, так как здоровый образ жизни и соблюдение правил личной гигиены являются залогом крепкого иммунитета и редких простуд.

Что можно сделать, чтобы наш организм устоял перед заболеванием и мог сопротивляться гриппу?

Вот пять шагов, которые приведут вас к здоровью и уберегут от простуды и гриппа.

Первый шаг: Соблюдайте правила гигиены!

Необходимо соблюдать правила личной гигиены: регулярно и тщательно мыть руки, принимать водные процедуры, следить за чистотой одежды. Чаще проветривайте комнату, рабочий кабинет и делайте влажную уборку.

Второй шаг: Полезные привычки – залог здоровья!

Для профилактики простуды нужно добавлять в еду чеснок и лук – натуральные продукты, содержащие фитонциды, а также овощи, фрукты и ягоды красного, оранжевого и темно-зеленого цвета, содержащие большое количество витамина С, которые смогут защитить организм от вирусов. Утренняя зарядка и правильный распорядок дня помогут оставаться бодрым весь день.

Третий шаг: Здоровье нужно укреплять!

Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливание укрепят здоровье и научат организм сопротивляться непогоде и болезням.

Четвертый шаг: Профилактика необходима!

Лучший способ профилактики гриппа — прививка. В случае угрозы эпидемии следуйте советам врача и не бойтесь делать прививки – они защитят от тяжелой болезни.

Пятый шаг: Осторожно − грипп!

Соблюдайте постельный режим, если Вы заболели. Не стоит приглашать друзей в гости − они могут заразиться. Если началась эпидемия гриппа, нужно избегать поездок в городском общественном транспорте, кинотеатров, торговых центров – мест, где скапливаются люди, среди которых могут быть больные гриппом. Не забывайте напомнить об этом своим близким людям.

Если Вам пришлось пойти в такое место, где одновременно находится много людей, наденьте ватно-марлевую повязку. Будьте здоровы!

 

© 2022. МБОУ СОШ №3 г. Салехард
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.